Strength Bootcamp

In unserem Gym bieten wir ein strukturiertes Gruppenkursprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene, das dir die Grundlagen im Langhanteltraining vermittelt. Der Fokus liegt auf den wichtigsten Grundübungen aus Powerlifting, Weightlifting und Strongman. Natürlich angepasst auf dein Leistungsniveau. 

Lerne die richtige Technik in Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken, Reißen, Stoßen und vielen weiteren Übungen.

Unser Kurs hilft dir, Kraft aufzubauen, deine Technik zu verbessern und ein solides Fundament für dein weiteres Training zu legen – egal, ob du gerade anfängst oder bereits erste Erfahrung mitbringst.